Met behulp van zachte meridiaanstrekkingen, yoga, ademoefeningen, zelfmassage, drukpunten en meditatie ondersteun je het vrijer stromen van je energie en het zelfherstellende vermogen van je lichaam. Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en weer in contact te komen met wat jij nodig hebt.

Meridianen zijn energiebanen in je lichaam. Vanuit de eeuwenoude wijsheid van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) kijken we naar de mens als één geheel, waarin lichaam, gedachten, emoties en energie met elkaar verbonden zijn.

🪷 Van 6 juli t/m 2 augustus geniet ik van mijn zomervakantie en zijn er geen reguliere lessen.

Heb je een abonnement? Er is deze maand geen betaling en je kunt tijdens deze periode, net als anders, gewoon gebruikmaken van de yoga-videobibliotheek. Met verschillende yogalessen en meditaties kun je thuis, in de tuin, op de camping of op je vakantiebestemming blijven bewegen en ontspannen wanneer het jou uitkomt.

Heb je een yoga-lessenkaart? Ook dan kun je tijdens de zomer gebruikmaken van de videobibliotheek. Voor een klein bedrag krijg je toegang tot alle online yogavideo's van Yoga & Fit by Inge. Deze kun je vinden in Momoyoga op de tarievenpagina.

🌴 Ik wens je een heerlijke, liefdevolle zomer toe en zie je na de vakantie graag weer terug op de yogamat.

Liefs Inge 🧘🏻‍♀️

Je kunt deze special boeken in evenementen.
Een 8-weekse reis waarin je ontdekt hoe hormonen, stress, slaap, voeding, beweging en ontspanning elkaar beïnvloeden. Met hormoonyoga, ademhaling, meditatie, kristallen klankschalen, etherische oliën, een e-book en oefeningen voor thuis ondersteun je jouw vrouwenlichaam op een zachte en natuurlijke manier.

Tijdens deze 8 weken nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft. Niet vanuit moeten of presteren maar vanuit aandacht, zachtheid en bewustwording. 

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en je tijdens deze bijzondere 8-weekse special te begeleiden.

SPECIAAL VOOR VROUWEN DIE
-Hun hormoonbalans op een natuurlijke manier willen ondersteunen
-Zich herkennen in PMS-klachten, perimenopauze, de overgang of andere hormonale veranderingen
-Op zoek zijn naar rust bij stress, overbelasting of burn-outklachten
-Regelmatig moe zijn of moeite hebben met slapen
-Bewuster willen voelen wat hun lichaam nodig heeft
-Verlangen naar meer rust, balans en energie
-Behoefte hebben aan een moment voor zichzelf

DIT MAG JE ONTVANGEN
-8 gevarieerde hormoonyogasessies van 90 minuten
-Een e-book met waardevolle informatie over hormonen, stress, slaap en leefstijl
-Audio's en video's met oefeningen voor thuis
-Hormoonyoga, ademwerk, zelfmassage en mudra's
-Ontspanningstechnieken die je kunt toepassen in het dagelijks leven
-Ontspannende klanken van kristallen klankschalen en soundhealing
-Een gezellig theemoment na iedere sessie
-Een leuke verrassing aan het einde van deze bijzondere 8 weken

🪷 Van 6 juli t/m 2 augustus geniet ik van mijn zomervakantie en zijn er geen reguliere lessen.

Heb je een abonnement? Er is deze maand geen betaling en je kunt tijdens deze periode, net als anders, gewoon gebruikmaken van de yoga-videobibliotheek. Met verschillende yogalessen en meditaties kun je thuis, in de tuin, op de camping of op je vakantiebestemming blijven bewegen en ontspannen wanneer het jou uitkomt.

Heb je een yoga-lessenkaart? Ook dan kun je tijdens de zomer gebruikmaken van de videobibliotheek. Voor een klein bedrag krijg je toegang tot alle online yogavideo's van Yoga & Fit by Inge. Deze kun je vinden in Momoyoga op de tarievenpagina.

🌴 Ik wens je een heerlijke, liefdevolle zomer toe en zie je na de vakantie graag weer terug op de yogamat.

Liefs Inge 🧘🏻‍♀️

🪷 Van 6 juli t/m 2 augustus geniet ik van mijn zomervakantie en zijn er geen reguliere lessen.

Heb je een abonnement? Er is deze maand geen betaling en je kunt tijdens deze periode, net als anders, gewoon gebruikmaken van de yoga-videobibliotheek. Met verschillende yogalessen en meditaties kun je thuis, in de tuin, op de camping of op je vakantiebestemming blijven bewegen en ontspannen wanneer het jou uitkomt.

Heb je een yoga-lessenkaart? Ook dan kun je tijdens de zomer gebruikmaken van de videobibliotheek. Voor een klein bedrag krijg je toegang tot alle online yogavideo's van Yoga & Fit by Inge. Deze kun je vinden in Momoyoga op de tarievenpagina.

🌴 Ik wens je een heerlijke, liefdevolle zomer toe en zie je na de vakantie graag weer terug op de yogamat.

Liefs Inge 🧘🏻‍♀️