Hatha Yoga (groepsles) Water element, met extra aandacht bij de schouders en rug.
Inge Weijers18 augustus 2026 • Duur: 1 uur, 13 minuten
Hatha Yoga - Element Water In deze Hatha Yogales staat het element Water centraal. Binnen de meridiaanleer is Water verbonden met de energiebanen van de nieren en de blaas en met kwaliteiten als energie, rust, vertrouwen en veerkracht. Met de oefeningen in deze les geven we extra aandacht aan het gebied waar deze meridianen lopen.