De retreat wordt in de studio gegeven

Deze Indian Summer Yoga & Welness retraet ziet er globaal als volgt uit.

OCHTEND (10:00 - 12:30 uur)
- in de ochtend starten we met een begeleide meditatie
- na de meditatie zal er fijne energieke yoga flow worden gegeven
- vervolgens wordt de ochtend afgesloten met een fijne en verdiepende yin yoga les gericht op de na-zomer.

LUNCH & ONTSPANNING (12:30 - 13:30 uur)
- als je wilt kan je even lekker afkoelen in het zwembad en weer opwarmen in de zon;
- Robert maakt een heerlijke vegetarische lunch;

MIDDAG (13:30 - 15:30 uur)

- we starten met een verdiepende meditatie
- vervolgens een aantal ontspannende restorative houdingen
- deze worden afgesloten met een begeleide meditatie & klankschalen

Er zal ook een lekkere verse gezonde smoothie voor je klaar staan en een gezonde versnapering.

Kortom een heerlijke dag voor jezelf. Yoga, Wellness, lunch & ontspanning!

Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus schrijf je snel in.

PRIJS
Leden van Yoga Etten-Leur: 70 euro
Niet-Leden: 80 euro

Je kan je aanmelden door een mail te sturen naar:
margot@yoga-etten-leur.nl