Deze les staat in het teken van de volle maan van afgelopen zaterdag 27 februari. De sneeuwmaan, welke staat voor kiemkracht en schoonmaken. Wat wil jij laten groeien/ontwikkelen? Wat mag er losgelaten worden om dit te verwezenlijken?
De les begint met een aantal zittende houdingen met aandacht voor aarden en intentie. Daaropvolgend een serie staande houdingen om onze innerlijke kracht te ervaren. Het einde van de les is gericht op wat er losgelaten mag worden, met afsluitend een 3e oog meditatie.