Met je maandabonnement of actieve 10-rittenkaart kan je je "gratis" inschrijven voor deze les. Wellicht als extra les.

Het thema van de les is manifesteren. Wat wil je laten bloeien en groeien in je leven. Wat wil je ontwikkelen?

We brengen de aandacht naar het derde oog om je intuïtie te activeren.
De les wordt begonnen met een aantal zittende houdingen om de energie vrij te maken in het lichaam.
Er wordt ook gebruik gemaakt van een oefening om hemel en aarde te verbinden. Deze oefening opent de meridianen en is ook goed om het hele lichaam te strekken, om overtollige energie uit je systeem te verwijderen en nieuwe energie aan te trekken.

Deze les is een verkorte versie van de Easy Flow les van dinsdag 9 maart. Als je een blokje hebt kan je deze gebruiken tijdens de les. Zonder het blokje kan je de oefeningen ook doen.

Tijdens de eindontspanning word je begeleidt om je handen naar specifieke plekken in je lichaam te brengen om daar de energie naar toe te laten stromen.

Dit is misschien een fijne les als je wat minder tijd hebt.
Samen met de "gratis" begeleide ontspanning heb je een wat langere les.