Met je maandabonnement of actieve 10-rittenkaart kan je je "gratis" inschrijven voor deze les. Wellicht als extra les.

Dit is de verkorte les van de Easy Flow les van dinsdag 16 feb.
Thema van de les: wat houdt je tegen om te doen wat je wilt doen. Wat zijn je belemmerde gedachten? Wat zijn je overtuigingen.
De les bestaat uit een flow van oefeningen w.o. balans om de energie door je lichaam te activeren. Er is ook aandacht voor het schoudergebied. De eindontspanning is een korte meditatie waarbij je visualiseert dat de universele energie via je kruinchakra naar je wortelchakra stroom om je chakra daar te zuiveren, reinigen.