Dit is de yin yang les van vrijdag 26 feb.

De les is gericht om energie in het lichaam vrij te maken en het lichaam verder te openen. Er is vooral aandacht voor de wervelkkolom, onderrug en de heupen.
De les wordt afgesloten met een begeleide meditatie waarbij je de waarnemer bent en contact maakt met je hartcentrum.

Thema van de les is waarnemen .. Kan je de waarnemer zijn zonder oordeel van jezelf en van wat er om je heen gebeurd.