Een complete retraite om te ontspannen, te openen en te transformeren.
Gun jezelf zes dagen van diepe rust, hernieuwde energie en helder inzicht tijdens deze Yoga & Inner Balance Retraite in het zonnige zuiden van Spanje.

Een transformerende week waarin lichaam, geest en hart weer in balans komen — en jij terugkeert naar jouw natuurlijke staat van rust en vitaliteit.
🕉️ Een complete reis vol inzichten en heling
Dit is niet zomaar een yogaweek. Het is een zorgvuldig opgebouwd programma waarin wij al onze kennis, ervaring en intuïtieve inzichten hebben samengebracht.

Je wordt meegenomen in een innerlijke reis die ontspanning én bewustwording brengt — met ruimte voor stilte, zachtheid, verdieping en nieuwe inspiratie.
✨ Wat je deze week ervaart:
🕯️ Dagelijks openingsritueel met yoga, ademwerk of stiltewandeling
🧘‍♀️ Verschillende yogavormen: Easy Flow, Yin, Restorative & Reiki Yoga
🌬️ Ademwerk, mindfulness & energetisch werk
⚡ Kundalini NRGY sessie – voor meer levensenergie en bewustzijn
🌸 Meditaties & reflectiemomenten
🍃 Tijd voor jezelf: zwemmen, lezen, natuur & rust
🥗 Heerlijke maaltijden, fruit & verse versnaperingen
🌞 Mogelijkheid om naar het strand te gaan (15 min. rijden) of of de omgeving te verkennen
🧘‍♀️ Begeleiding:
Deze retraite wordt met liefde begeleid door Margot Dullaert & Robert de Vries, ervaren facilitators van Yoga & Retraites Etten-Leur.
Margot Dullaert (Studio eigenaar – Yoga & Retraites Etten-Leur, Breathwork & BRTT Coach- Therapeute – Reik 1&2 – Mindfulness Trainer, Kundalini NRYE Facilitator, Spinal NRGY Facilitator, Yoga docent (diverse opleidingen)
Robert de Vries (o.a. Coach & MBE Trainer (mindfulness based emotional intelligence trainer, Yoga docent (diverse opleidingen), Kundalini NRGY Facilitator, Spinal NRGY Facilitator en werkzaam in het bedrijfleven.
Wij zijn beide opgeleid tot procesbegeleiders (facilitators) en hebben al veel ervaring met het begeleiden van ademwerk en retraites.

Dit is de 11 de buitenlandse retraite die door Yoga & Retraites wordt georganiseerd. Wij geven samen 2 dagen per maand een: Eendaagse Yoga & Inner Balance Retraites, Eendaagse Adem Retraites, Een 1-daagse Yoga & Wellness Retraites (juni t/m augustus), Eendaagse Retraites Yoga & Kundalini NRGY. Daarnaast geven zij maandelijks Ademcirkel en een Kunalini NRGY sessie.
Dit is een transformatieve zesdaagse retraite waarbij je inzichten & inspiratie krijgt zodat je ook thuis kunt ‘’resetten’’ en ‘’rechargen’’.
💫 Deze zesdaagse reis is geschikt voor iedereen — ook als je geen yoga-ervaring hebt.
Alles wordt afgestemd op jouw tempo en energie, met ruimte om te zijn, te voelen en te herstellen.
📍 Locatie: Regio Murcia, Spanje
📅 Duur: 6 dagen / 5 nachten
💛 Begeleiding: Margot & Robert – Yoga & Retraites Etten-Leur
🌐 Meer info & reserveren: www.yoga-en-retraites.nl
Een week om te resetten, opladen en opnieuw te verbinden met jezelf.
🌸 Een reis van ontspanning, bewustwording en innerlijke transformatie.
PRIJS:

5 overnachtingen De kosten bedragen 1.199 euro per persoon op basis van een 2-persoonkamer. Er zijn een aantal kamer met een eigen badkamer en een aantal kamers met een 1 gedeelde badkamer (delen met nog een andere kamer). De verdeling van de kamers gaat op aanvraag, dus boek je als eerste dan heb je een eigen badkamer.
VROEGBOEK KORTING IS TOT 1 november (prijs is dan 1.099 euro). Vanaf 1 november (1199 euro)
Eenpersoonskamer is mogelijk op basis van beschikbaarheid tegen een meerprijs van 55 € per dag (eigen badkamer) of 35 € per dag (met gedeelde badkamer (met 1 andere kamer).

Deze les wordt gegeven op 25 november - 2 december - 9 december - door Michael
Je kunt deze les volgen met je maandabonnement of 10-rittenkaart
Bij voldoende animo blijft deze les op het rooster staan.
Je kunt voor deze lesreeks ook een 3-weekse lesreeks kopen, zodat je deze lessen naast je reguliere les kan volgen.