Hatha Yoga
13 décembre 2025 •
10:00 - 11:15
Emelyne H.
Pratiquante de yoga depuis 15 ans et enseignante depuis 2015, Emelyne a à cœur d’adapter cette pratique aux envies et aux possibilités de chacun.
Elle est formée en hatha, vinyasa, yin, nidra, pré et post natal et guide ainsi les personnes dans leur épanouissement quotidien.
Également énergéticienne, elle propose un accompagnement holistique par des soins pour retrouver un mieux-être, surmonter des étapes difficiles ou encore se débarrasser de blocages.
Description
« Ha » signifie soleil, et « Tha » lune, il est souvent traduit également comme le Yoga de l’effort, pourtant c’est un yoga traditionnel accessible au plus grand nombre. Il associe des pratiques statiques et dynamiques, il est varié et s’adapte aux possibilités de chacun. Il fait partie des Yogas les plus anciens, et il est le plus pratiqué dans le monde. En cas de grosses douleurs ou de difficultés de mobilité vous choisirez un yoga plus doux.