Yoga Doux Annulé
10 juillet 2025 •
10:00 - 11:15
Pascia G.
Après des études de biologie, Pascia a choisi de s’orienter vers les médecines douces et alternatives avec l’apprentissage du Shiatsu, résidente en Asie pendant plusieurs années elle développe de nombreuses techniques de massage.De retour en Europe elle devient animatrice sportive et se spécialise dans les techniques « douces « : Pilates, Alexander, stretching postural, Feldenkrais, tout naturellement son chemin de vie croise le Yoga.Elle enseigne le Hatha Yoga Védanta ( Sivananda), Vinyasa yoga (Atmananda), Nidra yoga – relaxation ( Satyananda) se perfectionne en Yogathérapie et fait de nombreux séminaires avec Faeq Biria (Yoga Iyengar) et découvre récemment le Somato – Yoga approche sensito-motrice les tensions physiques et émotionnelles, elle est formée au Yoga hormonal thérapeutique « selon le protocole de Dinah Rodrigues ».
Elle enseigne et forme aux techniques de bien être depuis 20 ans et forte de son expérience elle nous aide aujourd’hui à expérimenter une vue plus universelle de ce que l’on est.
Description
Selon le professeur vous découvrirez les bases du Yoga, de la respiration et de la relaxation avec Pascia le jeudi, ou vous partirez dans une pratique lente et introspective, plus méditative avec Marion le dimanche. Dans tous les cas, ce type de Yoga est accessible à tous. Prévenez quand-même le professeur en cas de grosses douleurs ou de difficulté de mobilité. Le cours de Yoga détente sera quant à lui dédié à la relaxation profonde.