Yoga Doux
28 décembre 2025 •
11:45 - 13:00
Corinne Filliozat
Tout d’abord une envie, un besoin de pratiquer une activité physique, suite à des douleurs aux épaules… La découverte du Yoga a été la révélation d’un potentiel de confort et de bien-être.
Gestalt thérapeute, Corinne se forme au yoga, qui s’est immiscé peu à peu dans son quotidien, jusqu’à devenir, tant un outil qu’une philosophie de vie.
Puis viennent les rencontres, Hatha yoga chez Yoga et Sens, le Ashtanga avec Kazumi Fuchigami, des stages et une formation intensive avec Renan de Germain au Centre Osmose Yoga Paris (Yoga Alliance Professionals 200h), qui lui a transmis sa passion des textes de l’Inde et de la richesse de ses histoires, à travers une initiation au sanskrit. Passionnée de contes, Corinne pratique et enseigne en s’appuyant sur l’imaginaire des grandes épopées de l’Inde.
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Description
Selon le professeur vous découvrirez les bases du Yoga, de la respiration et de la relaxation avec Pascia le jeudi, ou vous partirez dans une pratique lente et introspective, plus méditative avec Marion le dimanche. Dans tous les cas, ce type de Yoga est accessible à tous. Prévenez quand-même le professeur en cas de grosses douleurs ou de difficulté de mobilité. Le cours de Yoga détente sera quant à lui dédié à la relaxation profonde.