Yoga Prénatal/Postnatal
1 décembre 2025 •
08:45 - 09:45
Ambre Bremond
Comédienne et metteuse en scène, dans ses premières années d'adulte une nouvelle envie profonde est apparue :
Comment soutenir les autres ?
Cette question a guidé Ambre vers les disciplines de Sophrologie, Yoga, PNL et Hypnose dont la cible est d'accompagner avec bienveillance celles et ceux qui désirent se découvrir, aller vers un mieux-être, grandir encore et toujours.
Enseignant depuis plusieurs année à Paris elle a beaucoup enseigné dans des centres sociaux, pour donner une égalité des chances aux élèves de découvrir le Yoga dans toutes ses branches, asana, pranayama, dhyana, ... mais aussi dans des centres bien être de Chiropractie ou Kiné.
Les séances avec Ambre sont toujours liées à une thématique corporelle ou liée à la spiritualité du Yoga pour toujours avoir un cap à tenir au fil des postures et des respirations.
Description
Le cours de Yoga prénatal permet aux futures mamans de vivre une grossesse plus sereine et harmonieuse. Les 9 mois d’attente peuvent être parfois stressants, fatigants et source d’angoisse. Le Yoga prénatal aide les femmes enceintes à mieux gérer les troubles liés à la grossesse, qu’ils soient physiques ou psychiques. C’est également l’occasion de se retrouver dans un espace « cocoon », entre futures mamans. Vivez un beau moment de détente et de connexion à Soi, et à votre bébé.