Le fascia yoga/méthode MUNZ FLOOR : dénouement des tensions et reboot vertébral

Vivez une expérience corporelle inédite et intense.

Des spirales extrêmement lentes et pourtant dynamiques vous massent de l'intérieur, délient votre système fascial, ce merveilleux réseau fibrillaire qui produit les protéines nécessaires au soutien, à la protection, à l'élasticité et à l’hydratation du corps.

Cette méthode d’étirement fascial MUNZ FLOOR modifie significativement les réponses du système nerveux autonome au repos : allongé au sol, votre système nerveux se calme et bascule dans un mode permettant une détente profonde et une réelle régénération tissulaire.

Ces mouvements spiralés re-boostent également votre colonne vertébrale.

A travers des gestes fluides et circulaires émergent de nouvelles perceptions, on trouve de nouveaux chemins corporels, une meilleure qualité de mouvement.

Le corps et l'esprit sont plus disponibles, plus libres, plus légers, les douleurs diminuent tandis que la plasticité cérébrale augmente.

Une pratique régulière du MUNZ FLOOR peut être bénéfique pour des pathologies telles que : stress, maux du dos, cervicalgie, migraines, règles douloureuses, endométriose, maladies inflammatoires, troubles du sommeil, etc.

Cette pratique est accessible à tous, même les plus débutants trouvent le chemin des exercices. Plus d’info sur : maisonmunz.com