BAIN SONORE

10 octobre 2026 • 16:30 - 17:30
Ana Pozo
De formation musicienne et docteur en musicologie, Ana a consacré ses 16 ans d'expérience professionnelle en France à l’accompagnement des adultes puis des adolescents dans des établissements privés et publiques. Passionnée par la compréhension de l’être humain dans sa globalité (corps, mental et esprit) elle a décidé de devenir psycho-thérapeute, en faisant un master en thérapie transpersonnelle et des études en psychologie. Elle intègre sa formation musicale dans ses pratiques en étant aussi sonothérapeute, certifiée par l’Institut Cassiopée. Ana a prit conscience du pouvoir de la respiration et de la voix également dans son expérience personnelle en tant que yoguini, en tant que mère et dans la gestion des émotions et techniques de psychothérapie.
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Description

Qu'est-ce qu'un bain sonore?
Il s'agit d'une pratique de relaxation et de méditation (voire d'un état modifié de conscience) guidé uniquement par les sons et vibrations de différents instruments (bols, gong, cristal, diapasons, tambours, etc). Allongé au sol, vous vous laissez transporter dans un voyage sonore inoubliable!
La séance dure 1h avec un petit temps d'échange à la fin.
Attention, contre- indiqué si grossesse, fractures récentes, implants métalliques (broches, plaques) ou pacemaker.