Een mini retreat met yoga, meditatie, ontspanning & lunch.
Deze halve dag retreat staat volledig in het teken van totale ontspanning.
Je bent welkom vanaf 10.15 en om 10.30 beginnen we met ademhalingsoefeningen en geeft Wieger een rustige Vinyasa Flow. Vanaf 12.00 kan je genieten van een vega lunch inclusief koffie en thee. Na de lunch begeleid Sandra je verder met deep relaxation & Yoga Nidra, om ongeveer 14.30 ga je volledig ontspannen naar huis.
Kosten: €49,-