Hatha Yoga met Ilse
2 oktober 2023 •
20:30 - 21:30
Yoga - flows
Wie je ook bent wat je ook doet, Yoga-flows is er voor jou. Een plek waar je even helemaal uit de rush komt en je lichaam en je geest een heerlijke stretch krijgen.
Beschrijving
boek je les tot 1 uur vooraf.
'Hatha yoga is een toegankelijke vorm van yoga. Rust en ontspanning staan centraal, terwijl actie, en het voelen en versterken van lichaamskracht eveneens belangrijke aspecten zijn.
'Hatha yoga is een toegankelijke vorm van yoga. Rust en ontspanning staan centraal, terwijl actie, en het voelen en versterken van lichaamskracht eveneens belangrijke aspecten zijn.