Te boeken als normale les.

De overgang, iedere vrouw krijgt er mee te maken en iedere vrouw ervaart deze periode weer anders. De overgangsklachten kunnen mild zijn, of juist heftig en langdurig en van alles ertussen in. Yoga kan hier ondersteunend in zijn.

In deze speciale yogales doen we oefeningen, houdingen, meditatie en ademhalingstechnieken ter ondersteuning van deze voor velen intense levensfase, om zo soepeler door de overgang te komen.
Subtitel: versteviging botten/gewrichten.

Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben.
Te reserveren als yogales, les van je leskaart of losse les à € 15 (niet als proefles).