Online combiles hatha/restorative via YouTube live stream, docenten: Christel en Saskia. Thema: lichaam en geest openen voor het nieuwe jaar. Rol je mat uit, leg een kussen en dekentje klaar en als je hebt; blok(ken)en een bolster of anders opgevouwen dekbed.

30 min voor de les ontvang je een link naar de les per e-mail (YouTube livestream met chatfunctie). 15 min voor de les is deze toegankelijk. Start les 20u.