✨"Increasing the Dance of Life"✨
Denne yogaevent vil være en smagsprøve af yogaens kæmpe og livsbekræftende potentiale, hvor yogaens tre hovedsøjler mødes og giver dig fornyet energi, velvære, balance og bedre mental sundhed🧘🏻💖🙏✨:

🕉 YIN og YANG YOGA, der stimulerer, strækker og styrker den fysiske krop. Mens i stillingerne vil vi også lære at aktivere flow af chi igennem de subtile energibaner, der vil have en positiv indflydelse på bl.a. organsundhed og -funktion🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️.
🕉 PRANAYAMA (åndedrætsteknik), der bl.a. renser, afbalancerer og vitaliserer energibaner og de subtile lag, ilter kroppen, beroliger sindet og forbereder det til meditation.
🕉 Mindfulness MEDITATION, der åbner vores indre potentiale til mere sindsro, kærlighed, accept og udvikler os som mennesker🙏. Meditation har også en veldokumenteret sundhedsmæssig effekt.

Jeg ser meget frem til denne mindful, fornyende og dybdegående event, der vil favne både din krop, hjerte og sind💖🙏.
Efter eventen byder jeg på en kop te☕️ og en lille snack🍪.

Det er en fordel, hvis du kender til yin.

📍Afbud senest 24 timer inden start.📍