🎉NYHED🎉 En anderledes og særlig event, hvor vi kun vil arbejde med VEJRTRÆKNING🌠🙏.

✨Vidste du, at korrekt vejrtrækning kan gøre en kæmpe forskel for din krop og sind, fysisk og mental sundhed og velvære?
✨Det er helt utroligt, men mindre ændringer i vores åndedræt kan øge energiniveau og søvnkvalitet betydeligt, hjælpe mod stress, uro, angst, overgangsalders symptomer og heale på mange planer!

🌟Det, hvad yogier i Tibet vidste og praktiserede for tusinder af år, er nu også videnskabeligt bevist og anerkendt bl.a. via nobelpriser i neuroscience og biokemi.
🌟Vi skal lære ret enkle og skønne vejrtrækningsteknikker og visualiseringer, som har solid baggrund i studier i biokemi, neuroscience, psykologi, kronobiologi og klinisk hypnose terapi.

Jeg ser meget frem til at afholde denne event, hvor vi ikke skal dyrke fysisk yoga asana, men yoga of ‘breath’ and ‘well-being’.

✨Eventen er for alle, og du er velkommen, om du blot er nysgerrig, vil videreudvikle din personlige pranayama praksis eller vil forbedre din livskvalitet og helbred (fx har luftvejeproblemer, søvnproblemer, uro i kroppen m.m.).
Medbring gerne din meditationspude eller meditationsbænk, hvis du ejer en🙏.

Efter eventen vil jeg byde på en kop te☕️🍪💬🙏.

Kan bookes med Yogaevent billet.
Tilmelding er bindende 24 timer før start.