Yin Yoga ALLE🧘🏻♀️🧘🏻♂️
23 juni 2022 •
18:00 - 19:15
Raminta Bendikas
Beskrivelse
Holdet vil favne ALLE niveauer❤️🧘🏻🧘🏻♂️.
Du kan føle dig velkommen og tryg til at være med, hvis du:
🌟er helt ny og ikke har dyrket yin yoga før.
🌟har dyrket yin i en kort tid eller måske længe siden.
🌟er en øvet yinster😍🙏.
🌟er gravid🤰🏻💖.
Du vil være introduceret til yin yogas principper og effekt. Fokus på mindfulness, det at give slip og mærke, mens vi udforsker sindet og kroppen via trygge rammer til at være. Jeg vil tilpasse tiden i stillingerne (ca. 2-5 min) samt modifikationerne efter deltagere, deres erfaring og behov🙏.
Vær inkarnation af god karma og mød gerne 10 min før undervisningsstart. Jeg låser døren op 17:45 og låser den igen et par minutter før timen går i gang🙏.
Du kan føle dig velkommen og tryg til at være med, hvis du:
🌟er helt ny og ikke har dyrket yin yoga før.
🌟har dyrket yin i en kort tid eller måske længe siden.
🌟er en øvet yinster😍🙏.
🌟er gravid🤰🏻💖.
Du vil være introduceret til yin yogas principper og effekt. Fokus på mindfulness, det at give slip og mærke, mens vi udforsker sindet og kroppen via trygge rammer til at være. Jeg vil tilpasse tiden i stillingerne (ca. 2-5 min) samt modifikationerne efter deltagere, deres erfaring og behov🙏.
Vær inkarnation af god karma og mød gerne 10 min før undervisningsstart. Jeg låser døren op 17:45 og låser den igen et par minutter før timen går i gang🙏.