✨"Meditation is hanging out with your soul", har jeg læst et sted på de sociale medier. Det er godt ramt! Jeg blev lidt vildt med citatet og inspireret til at kalde dette lørdagshold for "Yin Yoga for Sjælen💛". Her skal vi
have fokus på mindfulness og det at nære sjælen❤️. Jeg vil hente inspiration i smukke tanker, digt og citater💛🙏.

Dette yin yogahold favner ALLE niveauer❤️🧘🏻🧘🏻‍♂️.
Jeg vil tilpasse niveauet efter deltagere, og du kan føle dig velkommen og tryg til at være med, hvis du:
• er helt ny og ikke har dyrket yin yoga før;
• har dyrket yin i en kort tid eller måske længe siden;
• træner på "Yin Yoga Begyndere" hold men vil træne mere/flekse;
• er en øvet yinster og vil starte din weekend med skønne Yin;
• er gravid🤰🏻💖.

Mød gerne 10 min før undervisningsstart, der jeg låser døren umiddelbart før timen går i gang.