Yin yoga for let øvede og øvede. Større flow, mindre teknik og forklaringer.
Holdet er for dig, der har dyrket Yin yoga i et stykke tid, kender til yinprincipper og -stilen, stillingerne og modifikationerne. Stillingerne bliver hold i længere tid end i en begynder yinklasse, og der vil værre færre (evt. mere sparsomme) forklaringer, så du får mulighed for at praktisere mere mindfulness og bruge de vejrtækningsteknikker, du bliver præsenteret til. Du får lov til at vælger de modifikationer, der passer til din anatomi bedst og som funktionelt fungerer godt for netop dig.