✨Oplev yogaens potentiale på din egen krop, hvor yogaens tre hovedsøjler mødes og giver dig fornyet energi, styrke, lethed og balance🧘🏻💖🙏
✨Du vil træne hele kroppen fra top til tå ved at kombinere muskulær- og bindevævsyoga, du vil også styrke sindet via mindfulness, åndedrætsøvelser og meditation.

🕉Vi vil starte med en rensende og balancerende PRANAYMA, så YIN YOGA, efterfulgt af dynamisk og varmende Qigong inspireret YANG YOGA. Det vil udvikle styrke og smidighed og vil aktivere flow af chi igennem hele kroppen🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️⚡️🌱✨.
🕉 Vi vil praktisere Nadabrahma MEDITATION, der vil berolige sindet, åbne hjertecenter og fylde dig med fred og god energi🙏.
🕉 Vi vil afslutte med afspænding i stille SHAVASANA.

Som altid byder jeg på en kop te☕️🍪 efter eventen.

✨Alle, der vil opleve en mere intens og helstøbt træning, er velkomne.

💫Kan bookes med yogaevent-billet.
💫NB: GRATIS for dig, der træner på abonnement.

📍Afbud senest 24 timer inden start.📍