Den skønne, meditative yin, som vi ikke kan undvære, kommer nu hjem til dig❤️🧘🏻🧘🏻‍♂️!

Denne klasse vil favne alle niveauer og erfaringer, derfor alle er velkomne🌟💖🙏. Som så mange gange før, vil vi holde fokus på nuet, fylde os med mindfulness, prøve at give slip og mærke efter mens vi bliver i nogle dybdegående yinstræk for tid, som regel i 3-5 min🙏.

Har du ikke en yogapølle, så brug 1-2 puder, yogabælte kan erstattes med en kåbebælte eller sjal og yogablok - af en tætrullet tæppe, og mangler du også en måtte - kan du bare kravle op i din seng. Brug fantasi og vær klar med alt det gode udstyr, du kan nu finde i dit hjem😉🤗🌸.

En halv time før start modetager du en mail med et link til klassen.

Vær inkarnation af god karma og kom på zoom lidt før vi starter🙏.