Holdet er for ALLE niveauer.
Morgen yogaflow, der vil vil give dig et selvkærlig energiboost til dagen.
Hovedvægten lægges på skønne yin yoga, men timen krydres altid med nogle mere dynamiske yang-stillinger, warm-ups og sekvenser for netop at vække energierne, strække kroppen blidt og gør den klar til dagen.

Læs mere om Yin yoga her: https://www.yogaheartnuuk.com/yin-yoga

NB: Døren åbnes kl. 07:30 og låses igen umiddelbart før timen går i gang. Læs mere om god karma her: https://www.yogaheartnuuk.com/god-karma