🔆Sidste gang Morgenyoga ONLINE❤️🔆

💫Dyrk yoga tidligt om morgen i dit hjem sammen med de andre Yoga Heart yogier via zoom🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️💫.
✨Morgenyoga vil indeholde et Yin-Yang-yogaflow, der vil give dig ro, fordybelse og selvkærligt energiboost til dagen💖✨. Hovedvægten lægges på skønne yin yoga🧘🏻‍♀️, men timen krydres med nogle mere dynamiske yang-stillinger🤸🏻‍♀️, warm-ups og sekvenser samt blid pranayama for netop at vække energierne, stimuler og strække kroppen blidt og gøre både sindet og kroppen klar til dagen🌠✨🙏.

✅Tilmeld dig holdet med dit klippekort/abonnement.
✅ Hent Zoom Cloud Meetins app på din devise på forhånd, så du kan hurtigt logge på.
✅30 min før timen vil du modtage en mail med login og andet info.

🌟Mangler du yogaudstyr derhjemme, så prøv at finde følgende frem: fx et vattæppe som underlag, et tæppe du kan rulle sammen så det fungerer både som yogapølle og støtte under yinstillinger, en/flere puder, et bælte, øjenpude eller noget at dække øjnene mens du er i shavasana.

Namasté 🙏