Ashtanga Yoga 🤸🏻‍♀️ Fyldt
15 oktober 2020 •
16:30 - 17:45
Raminta Bendikas
Beskrivelse
Holdet er for alle niveauer, på nær hvis du er helt ny.
For at træne på dette hold, skal du have deltaget på Ashtanga INTROKURSUS (tidspunkter for intro kan du finde her i bookingsystemet).
Har du trænet andre yoga stile (fx. Hatha eller Vinyasa), anbefaler jeg ligeledes, at du starter på Ashtanga INTROKURSUS.
Guidet time, hvor jeg vil guide dig bĂĄde ind i, igennem og ud af alle stillingerne.
Fokus på teknik og vejrtrækning.
Serien vil indeholde solhilsen A og B, udvalgte stĂĄende, siddende, omvendte og afsluttende yogastillinger.
Mød gerne 10 min før undervisningsstart, der jeg låser døren umiddelbart før timen går i gang. Læs mere om god karma her: https://www.yogaheartnuuk.com/god-karma
Namasté🙏
For at træne på dette hold, skal du have deltaget på Ashtanga INTROKURSUS (tidspunkter for intro kan du finde her i bookingsystemet).
Har du trænet andre yoga stile (fx. Hatha eller Vinyasa), anbefaler jeg ligeledes, at du starter på Ashtanga INTROKURSUS.
Guidet time, hvor jeg vil guide dig bĂĄde ind i, igennem og ud af alle stillingerne.
Fokus på teknik og vejrtrækning.
Serien vil indeholde solhilsen A og B, udvalgte stĂĄende, siddende, omvendte og afsluttende yogastillinger.
Mød gerne 10 min før undervisningsstart, der jeg låser døren umiddelbart før timen går i gang. Læs mere om god karma her: https://www.yogaheartnuuk.com/god-karma
Namasté🙏