✨Drømmer du om en mere bevægelig og sundere krop? Længes du efter mere overskud, energi, ro og bedre kontakt til dig selv? Så er denne yogaevent designet til dig! I løbet af de 2,5 timer vil du strække hele kroppen fra top til tå ved at kombinere muskulær- og bindevævstræning, du vil også styrke sindet via mindfulness, åndedrætsøvelser og meditation.
Oplev yogaens potentiale på din egen krop, hvor yogaens tre hovedsøjler mødes og giver dig fornyet energi, lethed og balance🧘🏻💖🙏✨

Eventen vil indeholde:
🕉 YIN-YANG YOGA flow, der både stimulerer og strækker kroppens bindevæv og udvikler muskelstyrke og smidighed.
🕉 PRANAYAMA (åndedrætsteknik), der bl.a. renser og afbalancerer energibaner, ilter din krop, beroliger sindet og forebygger luftvejsinfektioner.
🕉 Osho MEDITATION, der stammer fra Tibet og har fantastisk effekt på hele dig.

Efter eventet byder jeg på en kop te☕️🙏

Early birdy pris til d.24/9, derefter normalpris.