Holdet er for alle, der har deltaget i Ashtanga INTROKURSUS🙏.

Guidet time, hvor jeg vil guide dig både ind i, igennem og ud af alle stillingerne.
Fokus på teknik og vejrtrækning.

Mød gerne 10 min før undervisningsstart, der jeg låser døren et par minutter før timen går i gang.

NB: hvis der er mindre end 5 tilmeldte, aflyser jeg timen og informerer dig herom via en mail senest fredag kl.20:00🙏.