Et yin yogahold, der favner alle niveauer❤️🧘🏻🧘🏻‍♂️!

• Du er helt ny og ikke har dyrket yin yoga før;
• Du har dyrket yin i en kort tid eller måske længe siden;
• Du træner på begynderholdet men vil træne mere/flekse;
• Du er en øvet yinster og vil starte din weekend med skønne Yin;
• Du er gravid🤰🏻💖.

Det er en god idé at medbringe lidt ekstra varmt tøj og evt. et par varme sokker, da lokalet er kold om morgen, og vi ønsker at holde kroppen varm under stille yinpraksis og især til afspænding.

Mød gerne 10 min før undervisningsstart, der jeg låser døren umiddelbart før timen går i gang.