Docent: Petra
Kosten 34 euro
Tijd: 10-13 uur

In deze CAY intensive maak je kennis met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van de Backmitra/stripje en het vilten matje leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.

Een verheldering van de CA-techniek, gegrond in aanwezigheid. Dit geeft inzicht, helderheid en verdieping in je yoga beoefening. Het biedt een andere ingang, niet alleen vanuit je hoofd maar juist ook lichamelijk de techniek te ‘begrijpen’. Deze Intensive is bedoeld om een introductie te geven in de principes van CAY. 

Tijdens deze workshop ga je aan de slag met CAY door het zelf te ervaren. Er wordt uitleg gegeven over de theorie en er is ruimte voor je eigen vragen. Tussendoor zijn er korte pauzes en is er thee. 

Voor wie? Yogadocenten (in opleiding) en geïnteresseerde yogi's die zich willen verdiepen in de principes achter CAY.

De workshop wordt gegeven door Petra Wiersma. Op vitali-tijd.nl kun je meer lezen over haar visie en achtergrond.
----------------------------------------------------------------------------------------
Aanmelding en annulering 
* Aanmelding via momoyoga. Pas na betaling ben je verzekerd van een plekje. Er zijn max 7 plekken beschikbaar. Je kunt na betaling in momoyoga een factuur downloaden.  
* De workshop is onder voorbehoud. Bij overmacht, verhindering van de docent of te weinig deelnemers kan de workshop worden geannuleerd. Deelnemers worden hiervan tijdig op de hoogte gebracht. Indien de workshop wordt geannuleerd worden de kosten terug gestort.
* Bij verhindering/ziekte volgt er geen restitutie. Wel mag er iemand anders in je plaats komen. Je kunt ook informeren of iemand van de wachtlijst in jouw plaats kan komen. 
* M.b.t. klachten die mogelijk bij Covid passen hanteren we de richtlijnen zoals die op rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19 staan.
* Voor aanvang van de workshop ontvang je een email met handige info.