Yoga für Einsteiger Level 2 treffen auf Mantra
Jueves, 29 septiembre •
17:45 - 19:00
Elke Schweer
Descripción
In dieser Yogaklasse lernen wir alles über Yoga. Angefangen über Asanas und deren Wirkung bis hin zu Pranayama (Atemtechniken), Philosophie und deren Schriften, erfahren was es bedeutet den Weg des Yoga zu gehen und wohin er uns führen kann. Als kleines Bonbon erleben wir immer wieder die Magie des Mantra singens.
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