In diesem Workshop bekommst Du eine kleinen Einblick welch immensen Einfluß die Atmung auf Deinen Körper und Dein Wohlbefinden hat. Du lernst Techniken, wie du über Deinen Atem Deinen Geist, Deinen Körper und Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst.

Es ist interessant zu spüren, welche Auswirkungen unsere Atmung auf unseren gesamten Körper, insbesondere unser vegetatives Nervensystem hat. Wir machen viele kleine Übungen auch für den Alltag, die Deinen Atem leichter werden lassen und Deinen ganzen Körper entlasten.

Nach dem Workshop fühlst Du Dich entspannt, ausgeglichen und voller Lebenskraft.
35 Euro