Vinyasa yoga is een actieve yogastijl waarbij ademhaling en beweging samengaan. Het is een dynamische yogastijl waarbij kracht en flexibiliteit opgebouwd worden. De lessen gaan door in de serre van de dakmoestuin (De Punt). Binnenkomen kan via de metalen trap aan de zijkant rechts van het hoofdgebouw. Al het materiaal is aanwezig, je hoeft zelf niks mee te brengen. Je doet best comfortabele kledij aan waarin je gemakkelijk kan bewegen.

Deze les zal in het Arbedpark doorgaan 🌳 We spreken af aan het brugje van het Arbedpark, breng gerust je eigen matje of handdoek mee.

Vinyasa yoga is een actieve yogastijl waarbij ademhaling en beweging samengaan. Het is een dynamische yogastijl waarbij kracht en flexibiliteit opgebouwd worden. Je doet best comfortabele kledij aan waarin je gemakkelijk kan bewegen.

Bij slecht weer wordt de les verplaatst naar de moestuin. Hierover ontvang je dan een mailtje.