Mit Samhain feiern wir den Übergang in die dunklere Jahreszeit – eine Schwellenzeit voller Energie, Wandel und Erneuerung. In dieser kraftvollen Vinyasa-Stunde bewegen wir uns fließend und dynamisch, um Altes hinter uns zu lassen und neue Impulse zu begrüßen.

Im Ayurveda ist der Herbst geprägt vom Wechsel ins Vata-Dosha: Wind, Bewegung und Loslassen bestimmen diese Zeit. Unsere Yogapraxis unterstützt dich dabei, dich mit dem Rhythmus der Natur zu verbinden, zu erden und mit Freude auf das Kommende einzustimmen.

Gemeinsam würdigen wir den Wandel – mit bewusster Bewegung, Atem und Ruhe – und stärken Körper und Gemüt für die neue Jahreszeit.

Ort: Yogaschule für Meditation, Fleethörn 59 Hinterhof, Kiel