Det här passet kombinerar restorative yoga, reiki och yoga nidra för en djup återhämtning och inre balans. Vi börjar med lugna, stödda yogapositioner som släpper på spänningar och främjar avslappning, medan reiki hjälper till att balansera kroppens energi. Passet avslutas med en guidad yoga nidra, som tar dig in i ett djupt tillstånd av vila och återhämtning. Perfekt för att återställa kropp och själ, lindra stress och hitta inre frid.
Jeanette leder restorative yogan och yoga nidran och Olga ger dig reiki medans du vilar i dem olika positionerna.