Det här Mediyoga-passets tema "Balans i kropp och sinne" fokuserar på att skapa harmoni mellan fysiska rörelser och mental närvaro. Genom lugna och medvetna yogapositioner, i kombination med djup andning, får du möjlighet att stärka kroppens fysiska balans samtidigt som du lugnar sinnet. Passet hjälper dig att släppa på spänningar, öka flexibilitet och stabilitet, och återställa inre lugn. Det är en perfekt stund för att återhämta dig, hitta centrerad energi och skapa en känsla av balans både på mattan och i livet.

Pris:
Drop-in 200 kr
10-kort 1600 kr
Jag tar Epassi

Pensionärsrabatt:
Drop-in 180 kr
10-kort 1400 kr