Fascia Release, yinyoga och mindfulness meditation – en djupgående metod för att släppa spänningar och öka kroppens medvetenhet. Vi använder massage- och tennisbollar för att nå djupt in i bindväven och lösa upp blockeringar innan vi följer upp med mjuka, långsamma yinyoga-positioner. Den här kombinationen skapar en unik upplevelse där kroppen känns öppnare och mer flexibel, samtidigt som sinnet får en chans att slappna av på ett helt nytt sätt. Att göra yinyoga efter Fascia Release ger en sensation av djupare närvaro och total avslappning.

Pris:
Drop-in 200 kr
10-kort 1600 kr
Du kan betala med epassi!

Pensionärsrabatt:
Drop-in 180 kr
10-kort 1400 kr