Restorative Yoga och Yoga Nidra med temat "Vila Hjärnan" är en djupt avslappnande upplevelse som hjälper dig att släppa på mental stress och överflödiga tankar. Genom lugna, stödjande yogaställningar och guidade meditationer ger vi hjärnan en välförtjänt paus. Denna klass skapar en trygg plats för total återhämtning, där du kan ge ditt sinne och kropp möjlighet att återställa och finna inre frid. Perfekt för att återfå fokus, lugn och energi.