MediYoga är en terapeutisk och medicinskt förankrad form av yoga som används inom hälso- och sjukvård. Den fokuserar på mjuka, enkla rörelser, andning, meditation och vila för att stärka kroppens självläkande förmåga och balansera nervsystemet.
MediYoga anpassas efter individens förutsättningar och används ofta vid stress, utmattning, smärta, högt blodtryck, sömnproblem och rehabilitering. Övningarna utförs lugnt, ofta sittande eller liggande, och passar alla – oavsett ålder, rörlighet eller tidigare yogavana.