Detta restorative yoga-pass är en lugn och närande resa för kroppen och sinnet. Genom att använda hjälpmedel som kuddar, block och filtar får du möjlighet att vila djupt i varje position och ge din kropp tid att återhämta sig. Passet avslutas med en guidad yoga nidra som leder dig in i ett meditativt tillstånd, där du får uppleva total avslappning och inre stillhet. Ett perfekt pass för att hitta balans och återställa energin.

Pris:
Drop-in 200 kr
10-kort 1600 kr
Du kan betala med epassi!

Pensionärsrabatt:
Drop-in 180 kr
10-kort 1400 kr

Känn lugnet med MediYoga. Genom andning, skonsamma rörelser och mindfulness hjälper vi dig att släppa vardagens stress och hitta balans. Minska spänningar, öka välmående och återfå energin – för en stressfri och harmonisk vardag.

Pris:
Drop-in 200 kr
10-kort 1600 kr
Du kan betala med epassi!

Pensionärsrabatt:
Drop-in 180 kr
10-kort 1400 kr

Plats:
Prästgården, Torggatan 21, St. Marys lokal, 953 37 Haparanda

Ge din rygg den omtanke den förtjänar med ett Yin Yoga-pass som fokuserar på att sträcka ut och lösa upp spänningar längs hela ryggraden. Genom långsamma, djupa positioner får du ökad flexibilitet och avslappning. Avsluta med en guidad Yoga Nidra, där du får släppa stress och finna inre lugn. Perfekt för återhämtning och balans!

Pris:
Drop-in 200 kr
10-kort 1600 kr
Du kan betala med epassi!

Pensionärsrabatt:
Drop-in 180 kr
10-kort 1400 kr
Location
Prästgården, Torggatan 21, St. Marys lokal, 953 37 Haparanda