Vinyasa - Straddle flow - Sweat

Eva Jacquet

12 novembre 2025 • Durée: 46 Minutes

Style : VINYASA
Rythme : 🔥🔥
Focus : Hanches, jambes
Durée : 45 minutes
Matériel : Tapis de yoga, blocs de yoga
Description : Dans ce cours de yoga Vinyasa, je vous emmène dans un flow dynamique centré sur le Straddle, mettant à l'épreuve la force et travaillant la souplesse des hanches.