À propos de Yoga Joy

Le yoga m’accompagne depuis plus de dix ans et a profondément transformé ma vie.
Il m’a appris à ralentir, à écouter, à habiter pleinement mon corps et mon esprit.
Aujourd’hui dans mes cours en petit groupe il n’y a pas de compétition ni de jugement,
chaque élève progresse à son rythme et je vous corrige avec attention .
L’important, ce n’est pas d’être souple ou sportif, mais simplement de venir comme vous êtes .
Vous n’avez aucune pression à avoir. Je privilégie l’écoute dans une ambiance chaleureuse
où chacun se sent accueilli, soutenu et respecté .
Vous verrez c’est un vrai moment de bien-être rien que pour vous.
Je crois sincèrement que prendre soin de soi est le premier pas pour mieux vivre,
mieux aimer et être pleinement présent pour les autres.