In diesem Workshop helfen uns lange, ruhige Dehnungen und achtsame Übungen, den Ballast abzugeben und gestärkt in die kühle Jahreszeit zu gehen. Metall steht für Klarheit, Struktur und Loslassen. In dieser sanften Yin-Yoga-Praxis öffnen wir Lungen- und Dickdarm-Meridiane, stärken das Immunsystem und schaffen inneren Raum für Neues.