Ein magischer Workshop mit himmlischem Yoga und einem Hauch von Thai
7 Mai 2023 •
16:00 - 18:00
Karbener Weg 8-10
Petra Durrer
Ich bin 1971 in der Schweiz geboren. Aufgewachsen bin ich am Vierwaldstättersee in der Nähe von Luzern, am Fuße des Pilatus (ein 2000er). Das Wasser, die Berge und die wunderschöne Natur der Schweiz haben mich sehr geprägt. Und doch war ich rastlos und konnte keine Ruhe finden. Immer wieder habe ich meinen Wohnort gewechselt und irgendwann wurde es mir in der Schweiz zu eng. 2012 bin ich nach München ausgewandert, kurze Zeit später in den idyllischen Chiemgau weitergezogen, um dann 2015 hier in Hessen in der Wetterau anzukommen. Nach ungefähr 16 Umzügen ist es ein schönes Ankommen, endlich Wurzeln schlagen zu können und vor allem auch ein Ankommen bei mir selbst. Vorbei ist die jahrelange Suche nach meinem Lebensinhalt. Yoga hat mein Leben nachhaltig verändert und lässt mich seither klarer sehen, intensiver spüren und mein Körper, Geist und meine Seele sind endlich wieder im Einklang.
Nach vielen beruflichen Jahren im kaufmännischen Bereich und in der Werbung sowie im Marketing entschied ich mich im Jahre 2020 selbstständig zu werden. Auch wenn dies kein einfacher Weg ist. Es ist der Weg meines Herzens und ich bin sehr dankbar, dass ich ihn gehen darf.
Mein Wissen basiert mittlerweile auf über 900 Ausbildungsstunden sowie Weiterbildungen in den Bereichen: Yoga, Meditation, Schamanische Reisen und Entspannung.
Beschreibung
Restauratives Yoga & Thai Yoga Massage-Workshop.
Restauratives Yoga ist eine sanfte Form des Körper-Yoga. Ganz im Gegensatz zu Power Yoga, wo es auf Muskelkraft ankommt, gilt hier sich komplett der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Restauratives Yoga beinhaltet einfache Übungen, die in langsamem Tempo ausgeführt werden und eignet sich besonders für Menschen, die unter Rückenschmerzen oder anderen körperlichen Problemen leiden sowie für alle, die Stärkung und Entspannung als Ausgleich zu Schnelligkeit und Anstrengung im Alltag suchen. Es werden Yogastellungen praktiziert, die länger und ohne Überforderung gehalten werden können. Der Körper bekommt Zeit und Raum sich auszudehnen und Verspannungen zu lösen. Währenddessen empfängt jeder Teilnehmer eine Kombination aus Thai Yoga Massage und Energielinienarbeit. Freue Dich auf eine Tiefenentspannung, in der sich Dein Nervensystem erholt und beruhigt und sich eine neue Leichtigkeit zeigen kann.
Die Details:
Sonntag, 7. Mai 2023 von 16-18 Uhr oder 19-21 Uhr
Min. 4 Personen
Max. 6 Personen
Unterrichtet und massiert von Petra Durrer und Iris Bühler
Restauratives Yoga ist eine sanfte Form des Körper-Yoga. Ganz im Gegensatz zu Power Yoga, wo es auf Muskelkraft ankommt, gilt hier sich komplett der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Restauratives Yoga beinhaltet einfache Übungen, die in langsamem Tempo ausgeführt werden und eignet sich besonders für Menschen, die unter Rückenschmerzen oder anderen körperlichen Problemen leiden sowie für alle, die Stärkung und Entspannung als Ausgleich zu Schnelligkeit und Anstrengung im Alltag suchen. Es werden Yogastellungen praktiziert, die länger und ohne Überforderung gehalten werden können. Der Körper bekommt Zeit und Raum sich auszudehnen und Verspannungen zu lösen. Währenddessen empfängt jeder Teilnehmer eine Kombination aus Thai Yoga Massage und Energielinienarbeit. Freue Dich auf eine Tiefenentspannung, in der sich Dein Nervensystem erholt und beruhigt und sich eine neue Leichtigkeit zeigen kann.
Die Details:
Sonntag, 7. Mai 2023 von 16-18 Uhr oder 19-21 Uhr
Min. 4 Personen
Max. 6 Personen
Unterrichtet und massiert von Petra Durrer und Iris Bühler