Heilsames Yoga mit einem Hauch von Thai mit Petra & Manuela

27 August 2023 • 16:00 - 18:00
Karbener Weg 8-10
Petra Durrer
Ich bin 1971 in der Schweiz geboren. Aufgewachsen bin ich am Vierwaldstättersee in der Nähe von Luzern, am Fuße des Pilatus (ein 2000er). Das Wasser, die Berge und die wunderschöne Natur der Schweiz haben mich sehr geprägt. Und doch war ich rastlos und konnte keine Ruhe finden. Immer wieder habe ich meinen Wohnort gewechselt und irgendwann wurde es mir in der Schweiz zu eng. 2012 bin ich nach München ausgewandert, kurze Zeit später in den idyllischen Chiemgau weitergezogen, um dann 2015 hier in Hessen in der Wetterau anzukommen. Nach ungefähr 16 Umzügen ist es ein schönes Ankommen, endlich Wurzeln schlagen zu können und vor allem auch ein Ankommen bei mir selbst. Vorbei ist die jahrelange Suche nach meinem Lebensinhalt. Yoga hat mein Leben nachhaltig verändert und lässt mich seither klarer sehen, intensiver spüren und mein Körper, Geist und meine Seele sind endlich wieder im Einklang. Nach vielen beruflichen Jahren im kaufmännischen Bereich und in der Werbung sowie im Marketing entschied ich mich im Jahre 2020 selbstständig zu werden. Auch wenn dies kein einfacher Weg ist. Es ist der Weg meines Herzens und ich bin sehr dankbar, dass ich ihn gehen darf. Mein Wissen basiert mittlerweile auf über 900 Ausbildungsstunden sowie Weiterbildungen in den Bereichen: Yoga, Meditation, Schamanische Reisen und Entspannung.

Beschreibung

Restauratives Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Es gilt, sich komplett der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Dieser Workshop beinhaltet einfache Übungen, die in sehr langsamem Tempo ausgeführt und für mehrere Minuten ohne Überforderung gehalten werden. Der Körper bekommt dabei Zeit und Raum sich auszudehnen und Verspannungen können sich lösen.

Währenddessen empfängst du sanfte und wohltuende Massagegriffe aus der Thai Yoga Massage. Achtsame Berührung lädt deinen Körper und deine Seele ein zum Entspannen und Genießen.

Freue dich auf eine Tiefenentspannung, in der sich dein Nervensystem gründlich erholen und beruhigen kann und sich eine neue Leichtigkeit zeigt.

Dieser Workshop eignet sich besonders für Menschen, die unter Rückenschmerzen oder anderen körperlichen Anspannungen leiden sowie für alle, die Stärkung und Entspannung als Ausgleich zu Schnelligkeit und Anstrengung im Alltag suchen.