Ich bin Franzi - Yogalehrerin und Gründerin von Yoga Lotusland. Diesen Namen habe ich nicht nur ausgewählt, weil die Lotusblüte wunderschön anzuschauen ist, Reinheit, Weisheit, Erleuchtung, Liebe und Neubeginn verkörpert und oft im Zusammenhang mit Yoga verwendet wird. Für mich steht die Blüte, die sich aus dunklem tiefem Schlamm der Sonne entgegenstreckt auch dafür, dass für uns aus den dunklen und schwierigen Zeiten und Seiten des Lebens mit Kraft und Mut viel Schönes entstehen kann, wenn wir uns nur immer wieder zum Licht hinwenden. Außerdem ist die Bedeutung vom englischen Wort “Lotusland” - a pleasant place where people need only think about enjoying themselves, not about work or achieving anything. Diesen Platz möchte ich für dich auf der Matte in meinen Klassen, Workshops und Retreats kreieren. Jede*r Yogalehrer*in hat ihre Geschichte wie sie zum Yoga unterrichten gekommen ist. Meine geht so: Nachdem ich lange als Sozialpädagogin in einem Hamburger Brennpunkt gearbeitet hatte und davon sehr erschöpft war, habe ich mich für einen Yoga Präventionskurs angemeldet. Schließlich sagte mir jede*r ich solle mich entspannen. Da ich mich als sehr aktiver und enthusiastischer Mensch nicht einfach auf dem Sofa entspannen konnte und irgendetwas anderes brauchte, wollte ich es probieren. Zwar hatte ich vorher schon mal Yoga gemacht, aber die Klassen, die ich besucht hatte, waren sehr körperorientiert und ich wollte jetzt auch etwas für den Geist und vor allem ohne Leistungsdruck. Schon die erste Stunde meines Hatha Yoga Präventionskurses war ein Volltreffer. Körperübungen vereint mit zentrierenden Atem- und Meditationsübungen und eine schöne Entspannung am Schluss der Stunde. Die Lehrerin hatte mich über den Stundenaufbau in die Entspannung hineingeführt. Ich war begeistert und immer, wenn ich das bin, will ich es ganz genau wissen, Hintergründe kennen und vor allem andere Menschen mitnehmen. Das war 2016, im Februar 2019 schloss ich meine zweijährige Yogalehrerin Ausbildung ab. Diese erste Ausbildung habe ich bei Yoga Vidya in Hamburg und in deren Ashrams in Deutschland absolviert und sie hat für mich einen wichtigen Grundstein für meinen Unterricht gelegt. Ich habe gelernt, wie ich bereits ahnte und hoffte, dass hinter Yoga viel mehr steckt als auf den ersten Blick sichtbar ist. Ich war begeistert von der Philosophie, von den Erkenntnissen der Anatomie, von uralten Mantras, vom gemeinsamen Kirtansingen, von tiefgehenden Reinigungs- und Meditationstechniken. Davon, dass sich mein Yogaweg vor mir auftat und ich Antworten auf viele Fragen fand. Seit Beginn der Ausbildung unterrichte ich (erst in Hamburg, dann in Eckernförde) und bin weiterhin wissenshungrig, so dass Ausbildungen zur Entspannungskursleiterin, zum Yoga rund um die Geburt, zur Yogatherapie, in der Shiatsu Massage, im Vinyasa Yoga sowie zu Hilfestellungen und Ausrichtung folgten. 2023/24 habe ich zwei Monate Indien bereist und bin den Ursprüngen des Yoga auf den Grund gegangen - eine wahnsinnig(e) prägende Zeit für mich. Durch die unterschiedlichen Einflüsse, auch in meiner eigenen Übungspraxis, unterrichte ich inzwischen einen Mix aus Hatha-, Vinyasa-, Ashtanga-, Jivamukti- und auch Yin Yoga. Es ist mir wichtig, dass sich alle Teilnehmer*innen in einer Klasse wohlfühlen und insbesondere Anfänger*innen auf ihrem individuellen Level beginnen können. Daher biete ich immer Variationen, Hilfsmittel und Hilfestellungen in meinen Klassen an, so dass jede*r individuelle Übungen auf der Matte machen kann, denn jeder Körper ist unterschiedlich. Seit August 2021 unterrichte ich Yoga in meiner Wahlheimat Eckernförde und freue mich, dass die Gruppe derer, die ihrem Körper und ihrer Seele etwas Gutes tun möchten stetig wächst. Im Frühjahr 2022 habe ich begonnen Retreats in Schleswig-Holstein zu geben. Diese sind für mich immer wieder besonders herzerfüllende Tage, wenn ich sehe wie Menschen zusammenkommen, die sich (meistens) kaum oder gar nicht kennen und durch Yoga etwas Zauberhaftes in jeder*m Einzelnen und auch innerhalb der Gruppe entsteht. Seitdem Covid “vorüber” ist, freue ich mich über das wachsende Yoga (Lehrer*innen) Netzwerk in und aus Eckernförde sowie aus dem Umland. Wir verbinden uns, um viele schöne unterschiedliche Klassen, Specials, Workshops und Retreats anzubieten (mit Breathwork, Tanz, Musik, Klang u.v.m.). Wir üben Yoga nicht, um besser im Yoga zu werden, sondern um besser im Leben zu sein. Hari Om Deine Franzi - Ganeshwari

Mein Name ist Andrea und ich lebe seit 2022 in Eckernförde. Seit 2018 bin ich ausgebildete Yogalehrerin in der Sivananda-Tradition, seit 2019 auch Yin- und Rückenyogalehrerin. Yoga ist für mich Lebenselexier und Anker, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yogalehrer:innen. Mein Fokus liegt auf dem genauen Erspüren des Körpers in den Asanas und dem achtsamen Wahrnehmen seiner Grenzen, um gesundes Yoga zu praktizieren. In meinen Stunden integriere ich Atemübungen und Meditation, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Du kräftigst deinen gesamten Bewegungsapparat, entspannst deinen Geist und reduzierst Stress. Zudem fließen Übungen aus dem Rückenyoga – besonders für Berufstätige geeignet – und aus dem meditativen Yin Yoga ein, um auch die tiefer liegenden Körperschichten anzusprechen. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Yogazeit – Zeit nur für dich, um deinem Körper, Geist und deiner Seele Gutes zu tun.

Mein Name ist Nadine, ich unterrichte Yoga seit 2018, nachdem ich schon lange zuvor meine Leidenschaft zum sehr kraftvollen dynamischen Yoga entdeckt hatte. Nach einem schwerem Schicksalsschlag, konnte ich meinen Körper mit Yoga wieder ganzheitlich in Einklang bringen. Deshalb entschied ich mich eine 500 Stunden Yogalehrer Ausbildung mit den Schwerpunkten Krankheiten und Traumata zu machen. Ich möchte diesen möglichen Weg an Betroffene weitergeben und zeigen, dass der Körper als Ganzes unwahrscheinlich viel Selbstheilungskräfte mobilisieren kann. Meine Yin & Yang Stunden sind eine Mischung aus kraftvollem Hatha Yoga zur Kräftigung des Körpers und zum Muskelaufbau, gefolgt von einem lösenden Yin Teil zum Loslassen von körperlichen, emotionalen und mentalen Spannungen. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yogaklassen

Anneli über sich: "Yoga begleitet mich schon seit über 20 Jahren, so richtig gepackt hat es mich vor etwa 5 Jahren. Ich liebe die Verbindung von Körper, Geist und Seele, die ich durch Yoga wieder spüre, besonders während und nach kraftvolleren Stunden mit abschließender Meditation. Es ist für mich ein wunderbarer Weg zum eigenen Selbst, innerer Verbindung, zur Freiheit und zu reiner Lebensfreude – und diese erfüllende Erfahrung möchte ich auch in meinen Stunden weitergeben."

zertifizierte Yogalehrerin

Mein Name ist Andrea und ich lebe seit 2022 in Eckernförde. Seit 2018 bin ich ausgebildete Yogalehrerin in der Sivananda-Tradition, seit 2019 auch Yin- und Rückenyogalehrerin. Yoga ist für mich Lebenselexier und Anker, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yogalehrer:innen. Mein Fokus liegt auf dem genauen Erspüren des Körpers in den Asanas und dem achtsamen Wahrnehmen seiner Grenzen, um gesundes Yoga zu praktizieren. In meinen Stunden integriere ich Atemübungen und Meditation, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Du kräftigst deinen gesamten Bewegungsapparat, entspannst deinen Geist und reduzierst Stress. Zudem fließen Übungen aus dem Rückenyoga – besonders für Berufstätige geeignet – und aus dem meditativen Yin Yoga ein, um auch die tiefer liegenden Körperschichten anzusprechen. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Yogazeit – Zeit nur für dich, um deinem Körper, Geist und deiner Seele Gutes zu tun.

Ich bin Daniela – GSD-anerkannte Shiatsu-Praktikerin, Yogalehrerin mit Schwerpunkt Yin Yoga und Trauerrednerin. Beruflich war ich schon vieles: Fotokauffrau, Mediengestalterin und Soldatin. Mein Alltag war lange von Tempo, Leistung und Aktivität geprägt – bis eine persönliche Krise mich zum Innehalten brachte. In dieser Zeit entdeckte ich Shiatsu und Yoga als wertvolle Begleiter und fand zu einer sanfteren Lebensweise. Der Wunsch entstand, beides weiterzugeben – achtsam, ruhig und im Einklang mit dem, was gerade ist. Ich absolvierte eine vierjährige Shiatsu-Ausbildung an der Schule für Shiatsu in Hamburg sowie eine Yogalehrerausbildung mit Schwerpunkt Yin Yoga, da sich diese beiden Ansätze wunderbar ergänzen. Beide wirken tief, lösen Spannungen und fördern den Energiefluss im Körper. Meine Yogastunden sind leicht, ruhig und entspannend. Weniger ist mehr – Du darfst ankommen, loslassen und einfach Du selbst sein. Die Stunde passt sich Deinem Körper an, nicht umgekehrt. Das Wohlfühlen steht im Mittelpunkt – Zeit, um Dich selbst zu spüren und wahrzunehmen.

Anneli über sich: "Yoga begleitet mich schon seit über 20 Jahren, so richtig gepackt hat es mich vor etwa 5 Jahren. Ich liebe die Verbindung von Körper, Geist und Seele, die ich durch Yoga wieder spüre, besonders während und nach kraftvolleren Stunden mit abschließender Meditation. Es ist für mich ein wunderbarer Weg zum eigenen Selbst, innerer Verbindung, zur Freiheit und zu reiner Lebensfreude – und diese erfüllende Erfahrung möchte ich auch in meinen Stunden weitergeben."