Hatha Yoga
12 maart 2026 •
20:15 - 21:15
Beeldschermweg 5-5, Yoga Studio
Adrianne Teeninga
Als doula en zwangerschapsyoga docent wil Adrianne vrouwen bewust maken van de kracht van hun cyclus en hoe ze daarin hun partner mee kunnen nemen. Een zwangerschap en geboorte is een groot onderdeel van de levenscyclus. Van deze mooie uitdaging onze kracht maken is waar Adrianne vrouwen graag bij wil begeleiden. Zwangerschapsyoga is daar een prachtige manier voor, ik zie je graag op de mat.
11 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
In deze Hatha yoga les combineert Adrianne krachtige houdingen met momenten van ontspanning en verstilling. Je bouwt kracht en stabiliteit op, terwijl je tegelijkertijd spanning loslaat. Een toegankelijke, maar verdiepende avondles die zowel lichaam als geest in balans brengt.