Yin Yoga XL – Thema Lente

Yin Yoga en het ontwaken van de lente. Een frisse kijk vanuit stilte op dit mooie seizoen van nieuw leven. Van Yin (winter) naar het kleine Yang (lente) is een beweging naar een nieuw begin en verandering. Onstuimig en krachtig dringt de lente door de starheid van de winter. Ook wij als mens hebben het komen en gaan van de seizoenen in ons. Daarom is het belangrijk om mee te bewegen met de energie van de natuur. Volgens de Chinese geneeskunde verbindt het element Hout aan de lente. Hout zorgt voor groei en ontwikkeling en geeft ons energie en kracht om te creëren. Tijdens deze Yin Yoga XL les zullen we houdingen doen die dit element en de bijbehorende meridianen (energiebanen) activeren en in balans brengen.

Je krijgt alle tijd om je grenzen te verkennen en je te verbinden met jouw lente gevoel. Wat zou er kunnen veranderen als jij ruimte gaat maken om je ontluikende verlangens te laten groeien?

We sluiten af met een kopje thee en iets lekkers.

Wanneer: zondag 29 maart – einde wintertijd
Tijd: 10.00u - 12.00u
Jouw investering: € 20,-